Pilates Matten Training

Das Pilates Matten-Training findet in den Räumlichkeiten der Ballettschule Daniela Sauter in Wasserburg am Bodensee statt.

Es gibt mehrere Kurse für

• Anfänger / Mittelstufe
• Fortgeschrittene

Wie Du auf dem Foto siehst, wird der Kurs von "Menschen wie Du und ich" besucht. Du brauchst nicht besonders durchtrainiert sein. Du brauchst keinen schlanken Körper haben, um Pilates zu praktizieren. Du brauchst kein bestimmtes Alter. Ich führe Dich sanft an die Übungen heran und Du machst nur das, was möglich ist. 

Du wirst spüren, wie gut Du Dich hinterher in Deinem Körper fühlst. Und Du wirst erleben, dass Du mit jedem Mal immer besser wirst.

Ebenso ist es möglich, von zu Hause aus zu trainieren. Eventuell hast du keine Möglichkeit vor Ort zu sein, z.B. weil dein Auto in der Werkstatt ist, du leichte Erkältungssymptome hast, oder auch einfach zu weit weg wohnst? Dann komm doch einfach "online" dazu. Meine Schülerin, die am weitesten weg wohnt, kommt aus Hamburg und ist jeden Dienstag eifrig dabei;-)

Melde Dich, wenn Du Fragen hast. Ich freue mich auf Dich!

Deine Daniela

E-Mail: da.sauter@t-online.de